BAGAIMANA MENGHILANGKAN BINTIK-BINTIK HITAM AKIBAT PENUAAN

Sejalan dengan bertambahnya usia akan muncul bintik-bintik hitam di wajah. Bintik-bintik hitam ini paling banyak muncul pada wanita denga n usia di atas 55 tahun meskipun dapat pula terjadi sebelumnya. Pola hidup sehat seperti makan teratur, makan buah dan sayuran, olah raga teratur, tidak merokok diyakini akan memperlambat proses munculnya bintik-bintik hitam ini.

Bintik-bintik hitam ini biasanya berkembang akibat seringnya terkena paparan sinar matahari, yang menyebabkan bintik-bintik ini paling sering terdapat pada bagian tubuh yang paling sering terbuka seperti wajah, tangan, kaki, leher, bahu, dan leher. Secara klinis bintik-bintik hitam ini disebut Solar lentigines. Kadang-kadang noda-noda akibat penuaan ini disebabkan oleh pembekuan darah di bawah kulit, suatu kondisi yang juga terkait dengan usia tua.

Kondisi ini umum terjadi pada setiap orang dan dengan perawatan yang tepat dapat mudah disembuhkan.

Pertama, hal yang paling penting adalah menjaga gaya hidup dan pola makan kita sehari-hari. Seiring bertambahnya usia sistem tubuh kita menjadi melemah, dan menjadi kurang kompeten untuk memikul beban seperti saat kita masih muda. Sehingga kita harus berusaha untuk mengurangi bebas yang harus ditanggung oleh tubuh kita. Dengan makan jenis makanan yang tepat, tidak merokok, minum secukupnya akan membatu meringankan kerja sistem pencernaan kita sehingga mengurangi kemungkinan timbulnya penyakit akibat penuaan termasuk noda-noda penuaan tersebut.

Namun demikian yang menjadi penyabab utama dari timbulnya bintik-bintik penuaan adalah sinar matahari. Jadi pencegahan terpenting ialah dengan menggunakan tabur surya untuk mencegah paparan sinar matahari. Bila tabir surya telah rutin dipakai namun bintik-bintik hitam ini masih saja muncul, mungkin saatnya kita beralih pada pemakaian produk-produk perawatan yang lainnya untuk menyingkirkan bintik-bintik hitam ini. Berikut ini terdapat beberapa solusi untuk menghilangkan bintik-bintik penuaan.

Banyak krim maupun lotion yang tersedia di pasaran yang dapat menghilangkan bintik-bintik hitam ini. Krim-krim yang digunakan antara lain mengandung glycolic acid,kojic acid, maupun bleaching cream dapat digunakan sebagai pengobatan. Tentu saja agar efek maksimal harus dibarengi dengan pemakaian sunscreen pada pagi hari.

Cara mudah yang dapat diterapkan sendiri di rumah yang dapat membantu menghilangkan bintik-bintik hitam ini dengan menggunakan mentimun dan kentang yang dihaluskan dengan ditumbuk atau diparut kemudian dioleskan pada lokasi dengan bintik-bintik hitam. Cara lain yang dapat dicoba yaitu dengan tomat. Caranya potong tomat hingga seperempat lalu gosokkan pada lokasi. Bila dilakukan secara konsisten, hal ini dapat membantu untuk meringankan bintik-bintik hitam. Sari lemon juga dapat digunakan pada bintik-binting hitam tersebut dan juga dapat digunakan sebagai pembersih serta penyegar.

MEMILIH KRIM PEMUTIH YANG PALING COCOK DENGAN KONDISI KULIT KITA

Dalam memilih produk perawatan kulit yang tersedia di pasaran memerlukan pengetahuan khusus akan produk-produk yang akan kita pilih tersebut. Ada begitu banyak hal yang harus kita perhitungkan sebelum memutuskan krim-krim yang akan digunakan yang sesuai dengan kebutuhan kita. Oleh karena itu artikel ini mencoba membantu teman-teman sekalian dalam memilih produk-produk pemutih yang terbaik yang sesuai dengan kondisi kulit.

Bebarapa di antara kita merasa tidak puas akan kondisi kulit kita, mungkin dikarenakan warna kulit yang kusam dan gelap, ataukah disertai dengan masalah kulit yang lainnya seperti kulit kering, noda-noda hitam, kerutan, dan lainnya. Penting bagi kita semua untuk mengetahui penyebab dari masalah kulit yang kita hadapi.

Beberapa mengatakan bertambah gelapnya warna kulit serta masalah kulit lainnya disebabkan karena kebiasaan makan dan gaya hidup yang kurang baik. Antara lain yang berhubungan dengan kondisi kulit kita adalah stress, pola makan yang kurang teratur, kurang makan sayuran, dan buah-buahan, kurang olahraga, merokok, sering terpapar sinar matahari dengan tanpa menggunakan sunblock.

Namun ada juga beberapa dari kita yang tidak puas dengan warna kulit alami kita dan ingin agar warna kulit kita lebih putih. Maka dari itu kita harus lebih bijaksana dalam memilih produk agar tidak justru merusak kondisi kulit kita yang sudah dalam keadaan sehat tersebut, yang akhirnya akan membuat kulit kita bertambah gelap di kemudian hari disertai masalah kulit lain seperti kulit iritasi, menipis, dan muncul noda-noda hitam pada kulit kita.

Bila kita ingin memakai produk perawatan untuk kulit kita langkah pertama yang harus kita lakukan adalah mengetahui apakah jenis kulit kita, apakah itu kering, berminyak, normal, sensitif atau kombinasi. Krim pemutih yang akan kita gunakan disesuaikan dengan jenis kulit kita tersebut. Bila memiliki jenis kulit kering, pakailah produl krim yang mengandung pelembab. Bila kulit berminyak pakailah produk bentuk lotion atau serum. Bila kulit sensitif, pakailah produk yang tidak mengandung pewangi, pengawet, alkohol, dan hipoalergenik.

Jangan memilih produk pemutih yang megandung bahan-bahan berbahaya seperti merkuri yang biasanya memberikan hasil yang instan dalam beberapa hari namun demikian akan memberikan efek samping di kemudian hari seperti muncul noda-hitam, warna kulit abu-abu tidak alami dan bisa merusak organ dalam tubuh kita serta memicu kanker kulit.

Krim pemutih bekerja dengan menghambat produksi melanin. Hasil baru akan terlihat setelah 3-4 minggu pemakaian rutin.

Janganlah menganggap krim yang harganya mahal pastilah memberikan hasil yang bagus. Memang benar krim yang harganya terlalu murah mempunyai resiko yang lebih tinggi mengandung bahan yang berbahaya tetapi tidak ada jaminan krim yang mahal itu seratus persen aman.

Kita juga perlu menelusuri riwayat kesehatan kita dan riwayat pemakaian obat minum atau oles yang sebelumnya pernah kita lakukan. Apakah sebelumnya kita mempunyai riwayat alergi, termasuk alergi makanan, ataupun obat-obatan. Bila kita mempunyai riwayat alergi maka kita harus lebih berhati-hati dalam memakai produk perawatan kulit karena kita akan mempunyai kemungkinan yang lebih besar untuk mendapatkan reaksi alergi dari produk yang kita pakai. Kalau bisa sedapat mungkin memilih produk yang mengandung bahan hipoalergenik, tidak mamakai pengawet maupun alkohol.

Tanyakan juga ke teman yang telah memakai produk krim pemutih untuk mendapatkan masukan jujur dari mereka. Bila mereka sedang memakai produk pemutih dan profil kulit mereka cocok dengan kita, kita juga dapat mencoba memakainya dulu selama beberapa hari. Bila selama beberapa hari pemakaian tidak menimbulkan keluhan seperti memerah, gatal, mengelupas, maka kemungkinan besar produk tersebut cocok dengan kulit kita. Dalam jangka waktu dua sampai tiga bulan harus jelas apakah krim yang kita pakai efektif dalam meringankan warna kulit kita. Bila tidak, mungkin kita perlu mempertimbangkan untuk menggunakan krim pemutih yang lainnya.

CARA MELAKUKAN PEMBERSIHAN WAJAH YANG BENAR

Kapan kita harus membersihkan muka ?

Kulit muka kita harus sering dibersihkan namun juga tidak boleh terlalu sering, jadi harus sesuai dengan kebutuhan. Tidak masalah kapan kita harus membersihkan muka walaupun biasanya kita lebih nyaman untuk membersihkan muka di pagi hari dan di malam hari. Walaupun kita tidur dengan menggunakan make-up pun tidak akan memberikan akibat yang buruk pada kulit kita kecuali akan mengotori sprei tempat tidur kita dan lebih mudah untuk membersihkan muka kita dibanding sprei kita yang kotor. Di pagi hari kita biasanya membersihkan muka agar tampak lebih segar sebelum beraktivitas dan dengan kulit muka yang bersih akan membuat hasil make-up menjadi lebih baik.

Seberapa seringkah kita harus membersihkan muka ?

Membersihkan muka 2 – 3 kali sehari sudah cukup untuk kulit normal. Bila kita memiliki kulit yang berminyak kita bisa membersihkan muka 3-4 kali sehari. Namun tidak dianjurkan untuk membersihkan muka terlalu sering sebab kebanyakan pembersih mempunyai pH basa karena mempunyai kemampuan membersihkan yang lebih kuat namun justru dapat menghilangkan pelindung pada lapisan kulit.

Bila kita banyak terkena kotoran dan debu kita dapat membersihkan muka lebih sering pada hari itu.

Bila kita memiliki jenis kulit yang kering ada baiknya kita tidak terlalu sering membersihkan muka apalagi jika kita menggunakan air panas. Pembersih yang digunakan sebaiknya yang berbahan dasar minyak dan tidak menggunakan sabun yang dapat memberikan efek pengeringan pada kulit kita.

Untuk membersihkan make-up di malam hari, muka harus dibersihkan sampai benar-benar bersih seluruh wajah. Lain halnya pada pagi hari, tidak perlu terlalu rumit.

Apa yang harus digunakan untuk pembersihan ?

Kita dapat menggunakan pembersih bentuk sabun yang banyak tersedia di pasaran dengan berbagai pilihan. Jika menggunakan sabun, kulit harus dibersihkan secara menyeluruh karena bila masih ada sisa sabun yang menempel akan justru menarik kotoran dan dapat mengiritasi kulit. Selain itu sisa sabun juga dapat bergabung dengan kalsium dan magnesium pada air yang akan membuat sabun sangat susah untuk dibersihkan.

Salah satu kekurangan sabun yaitu dapat menyingkirkan minyak alami dari kulit kita yang akan memberikan efek kering pada kulit kita. Hal ini dapat dicegah dengan menggunakan moisturizer sehabis setelah membersihkan muka.

Untuk kulit kering sebaiknya tidak memakai pembersih bentuk sabun atau biasa dikombinasi dengan produk pembersih yang sesuai. Untuk kulit normal tidak akan ada masalah untuk membersihkan 2-3 kali sehari dengan menggunakan sabun. Sedangkan untuk kulit berminyak pembersih bentuk sabun dapat membantu mengurangi minyak berlebih pada wajah.

Ada beberapa macam sabun seperti sabun antiseptik, sabun dengan moistirizer, sabun berminyak, sabun cair, sabun transparant dan lainnya.

Pembersih dapat berbentuk krim pembersih, susu pembersih, lotion, gel, foam, cair dan lainnya. Semua jeni pembersih ini pada dasarnya sama hanya berbeda komposisi air dan minyak. Untuk kulit kering dapat digunakan pembersih yang kurang memberikan efek mengurangi minyak di kulit atau mungkin yang dapat menambah kadar minyak kulit kita. Untuk jenis kulit yang berminya dapat digunakan pembersih yang dapat menghapuskan minyak berlebih serta tidak membuat kadar minyak di kulit kita bertambah. Untuk kulit kering biasanya digunakan pembersih bentuk krim atau susu atau mungkin juga lotion. Untuk kulit berminyak biasanya digunakan bentuk cair, foam atau lotion. Kapas yang dicelupkan ke dalam susu segar dapat menjadi alternatif untuk membersihkan kulit muka, selain murah namun cukup efektif terutama bila kita memiliki jenis kulit yang berminyak. Setelah itu sisa pembersih dibersihkan dengan sabun dan air kemudian gunakan penyegar.

Bagaimana cara menggunakan pembersih yang benar ?

Cara yang benar yaitu dengan usapan lembut. Jangan menarik atau menggosok kulit terlalu kencang. Dengan pembersih di tangan biarkan jari-jari tangan meluncur di atas kulit wajah disertai dengan gerakan tepukan ringan dangan menggunakan bantalan jari. Arah gerakan ke atas dan keluar dengan tujuan tidak mengurangi kekencangan otot dan tidak membuat kulit kita menjadi kendur. Biarkan pembersih di kulit selama satu sampai dua menit untuk melonggarkan kotoran dan make-up.Kemudian hapus lembut dengan gerakan keatas dan keluar dengan menggunakan kapas atau tissue. Bila masih belum bersih benar proses ini dapat diulang. Lalu terakhir bersihkan dengan air.

Pembersihan dengan peeling

Cara pembersihan yang lain adalah yang dinamakan epidermabrasi yaitu gasokan secara mekanik untuk menyingkirkan sel-sel kulit mati dari permukaan kulit. Zat yang biasanya digunakan berupa granula / butiran pasir atau sodium tetraborate decahydrate, bahan abrasif yang larut secara perlahan. Butiran-butiran ini dapat dimasukkan ke dalam pembersih menjadi peeling. Bahan lainnya dapat berupa amplas, selulosa, batu apung. Namun demikian tindakan ini harus dihindari pada kulit kering.

MELASMA DAN BERBAGAI PILIHAN PERAWATANNYA

Melasma adalah masalah kulit yang umum. Hal ini menyebabkan bercak coklat sampai abu-abu-coklat di wajah. Kebanyakan orang mendapatkannya di pipi, hidung, dahi, dagu, dan di atas bibir atas mereka. Hal ini juga dapat muncul pada bagian lain dari tubuh yang mendapatkan banyak sinar matahari, seperti lengan dan leher.

Ini merupakan suatu kondisi universal yang dapat terlihat dalam etnisitas apapun, hal ini paling sering terlihat di Asia, Hispanik, Arab, dan Afrika karena tingkat yang lebih tinggi melanin dalam kulit mereka. Mereka yang memiliki jenis kulit yang normal mungkin tidak mengenali kondisi mereka karena kurang terlihat, mereka yang kulitnya memiliki kecenderungan untuk menjadi gelap akan melihat perubahan warna di pipi, hidung, dahi dan bibir serta lengan atas. Perubahan warna ini disebabkan oleh peningkatan produksi melanin dalam kulit, yang dapat karena keturunan individu, paparan sinar matahari, atau penggunaan kontrasepsi oral dan obat-obatan.

Salah satu perawatan yang paling umum untuk melasma adalah perlindungan matahari. Ini berarti memakai tabir surya setiap hari dan menerapkan kembali tabir surya setiap 2 jam. Tabir surya dengan SPF tinggi di atas 30 akan memberikan perlindungan yang lebih baik dan lama, namun demikian biasanya tidak dijual secara bebas di pasaran.
Wanita jauh lebih mungkin dibandingkan laki-laki untuk mendapatkan melasma. Hal ini sangat umum selama kehamilan bahwa beberapa orang menyebutnya topeng kehamilan. Tampaknya hormon untuk memicu melasma.

Pengobatan melasma telah maju secara signifikan dalam beberapa tahun terakhir. Berbagai pilihan perawatan kulit seperti, skin lightening, chemical peeling, dan pengobatan laser sekarang tersedia tergantung pada keparahan kondisi mereka.

Produk Skin Lightening

Produk pencerah kulit merupakan pengobatan yang utama dan pertama kali yang sebaiknya harus dilakukan sebelum melakukan perawatan-perawatan yang lainnya.

Pengobatan flek-flek hitam memerlukan banyak waktu dan usaha. Oleh karena itu jangan menghentikan pengobatan terlalu dini, sebab krim / lotion ini memerlukan waktu untuk mencapai lapisan kulit yang paling dalam, dimana pada lapisan tersebut khasiatnya baru mulai bekerja. Diperlukan waktu 3 - 4 minggu sebelum efek pertama dari pengobatan menjadi nyata dan diperlukan sampai 10 minggu untuk penyembuhan.

Produk pencerah kulit yang utama dipakai oleh para dokter adalah hidroquinon untuk memberikan hasil yang nyata pada proses penyembuhan melasma tersebut. Namun demikian formulasi yang diberikan harus tepat agar tidak muncul efek memerah dan mengelupas pada kulit kita. Dengan formulasi yang tepat dan pemakaian yang benar dan teratur keberhasilan akan penyembuhan sangat tinggi tanpa diserta efek samping yang biasanya didapatkan dengan jenis perawatan lain seperti chemical peeling. Walaupun beberapa produk suplemen dijual pada toko kesehatan dan nutrisi, namun keefektifannya masih belum dapat dipastikan dan bervariasi berdasarkan jenis kulit dan tingkat keparahan pigmentasinya. Produk-produk di pasaran yang direkomendasikan oleh dokter maupun mereka yang mempunyai pengalaman dalam keberhasilannya dalam menyembuhkan pigmentasi mereka antara lain kojic acid dan alpha arbutin dan diyakini efektif hampir pada semua jenis kulit.

Chemical Peel

Perawatan melasma menggunakan chemical peeling umumnya akan menggunakan senyawa asam untuk menghapus peningkatan kadar melanin dalam kulit. Dalam jenis obat, sejumlah asam yang berbeda dapat digunakan termasuk: ekstrak trikloroasetat, azelat, glycolic, lactic dan ekstrak buah. Agen chemical peeling yang kuat, semakin tinggi tingkat keberhasilan untuk menghasilkan perbedaan nyata dalam warna. Meskipun mereka memiliki tingkat keberhasilan yang cukup tinggi, mereka juga membawa risiko yang lebih berat termasuk jaringan parut, pengelupasan, atau perubahan warna yang justru semakin memburuk.

Laser

Perawatan melasma dengan laser merupakan pilihan terakhir bagi banyak orang yang telah mencoba perawatan dengan produk topical maupun chemical peeling. Laser untuk pengobatan melasma tersedia dalam berbagai pilihan seperti Fraxel Dual Laser Technology, Intense Pulsed Light, Q-switched laser. Pada beberapa orang dengan perawatan yang sering akan memberikan hasil yang cukup memuaskan, namun demikian aplikasi laser belum tentu menyembuhkan melasma tersebut

Sementara melasma dikenal suatu kondisi yang mempengaruhi warna kulit seseorang, itu juga dikaitkan dengan menyebabkan depresi berat dan kecemasan. Dengan pengobatan, penderita dapat mengalami dunia dengan kepercayaan diri baru yang sebelumnya tidak ada dalam hidup mereka.

Jika Anda menderita melasma, bekali diri anda dengan pengatahuan akan pilihan yang tersedia untuk pengobatan melasma dan mengambil langkah proaktif untuk menjalani kehidupan lebih bahagia dan sehat sepanjang tahun.